徂徕山核桃

导航菜单

徂徕山核桃

浏览 2871 .喜欢 288
喜欢一下
发布:kiyomi
标签: 干货 干果 坚果 核桃
属地:新泰泰安山东

徂徕山,又称尤徕山,驮来山,是泰山的姊妹山。地理坐标东经117°20′,北纬36°03′。位于泰安市岱岳区徂徕镇。山脉呈东北西南走向,横亘连绵29公里,总面积250平方公里。其主峰太平顶,海拔1027米,相对高度800多米,与泰山玉皇顶的直线距离为30公里。核桃就出产自这风景优美徂徕山深山之处,像仙境一样的土地。

1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。

2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。

核桃价值丰富,具有健脑功效,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。

传说秦始皇当政以后,他得到一个神鞭,为了使老百姓吃饱穿暖多打粮食丰衣足食。他就利用神鞭把所有的群山象赶羊一样,赶到了东海里,挤垮了龙宫。东海龙王就派他最漂亮的三公主来到秦始皇的皇宫,用美色骗取了神鞭,又把群山赶到了陆地上。等赶上泰山以后,三公主就累倒了,最后只剩下徂徕山,海龙王就命一只大海龟将徂徕山驮了上来。因此,徂徕山最早的名字也叫驮来山,因为是海龙王派大海龟送回来的,具有礼尚往来的意思。徂徕山风光迤逦,景色怡人,使人留恋忘返,不忍离去,既是走了,也想再回来,徂徕就是往来的意思,所以叫徂徕山。

花生核桃仁

材料

核桃300克, 无皮花生仁1斤, 盐 油 适量

做法

1、核桃去皮,留下核桃仁备用

2、铁锅里不放油,放入核桃仁翻炒,炒到略微变色了,拿出来放到盘子里备用

3、锅里放少量油,倒入花生仁,小火炒制,炒大概15-20分钟,不停的用铲子翻动,否则炒糊了

4、炒到7分熟,倒入核桃一起炒,再炒5分钟,至8分熟,盛出来

5、最好是有密封盖的玻璃碗,或者陶瓷碗里

6、撒上食用盐,用筷子翻动

7、隔2,3分钟就翻动一次,让底下的,翻到上面来,等热气散掉了,变凉了,花生就是脆的了

8、吃不完的,盖上盖上,隔绝空气,下一次吃,还是脆的

徂徕山核桃 相关地区

更多山核桃的相关特产
新泰特产推荐更多>
泰安特产推荐更多>
山东特产推荐更多>