龙涓是安溪县香菇主产区,年种植香菇3000万筒,鲜菇直接外销日本、东南亚等国。
龙涓、蓝田等乡镇为何有那么多农户从事香菇种植?当时,龙涓、蓝田等乡茶叶刚起步,农作物以稻谷为主,且种菇和种稻谷时间、季节、劳力不矛盾,稻谷一般7月份可收成,便可充分利用农闲时间及闲置土地,大力发展香菇生产,解决闲置劳动力的同时,又可增加农民的收入;更重要在于这些乡镇自然条件好,海拔、温度、湿度等诸方面适宜香菇栽培。
香菇素有"山珍"之称,宋朝就有将其列为贡品的文献记载,也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。日本人称香菇为"植物性食品的顶峰",罗马人将其列为"上帝食品"。香菇营养丰富,对人体健康十分有益。据食品专家分析,每100克的干香菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克,灰分4.9克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及维生素B1、B2、C等。此外还含有较多的麦角甾醇及甘露醇等,经日光或紫外线照射,均可转变成维生素D2,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。据报道香菇中有30多种酶,是纠正人体酶缺乏的独特食品。
龙涓乡生产香菇历史悠久,始于上世纪80年代末,产品从福建古田引进,原材料以木屑、糖、麦皮等为主,为袋栽,要经过配料、装袋、灭菌、接种等多道工序,产品远销日本、香港、新加坡等地;同样在蓝田乡,90年代种植香菇盛极一时,远近闻名,全乡26174人口中就有23000多人从事香菇种植,占近90%,被誉为“食用菌之乡”的美称。
酱炒香菇
材料
香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
做法
1、香菇去蒂洗净挤净水份。
2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出。
3、锅中放油,入甜面酱炒香。
4、加入香菇翻炒。
5、加入适量水、少许高汤精大火煮开。
6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。