凤山茶油

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凤山茶油

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发布:kiyomi
标签: 粮油 茶油
属地:凤山河池广西

广西河池市凤山县特产“凤山茶油”堪称木本植物油之王,它是广西油茶科研组织评定的七个地方农家品种,优株和作为良种,向全国推广的“凤山中籽油茶”、“软枝油茶”产品,其品质好,油色金黄,清亮味香,含丰富的不饱和脂肪酸,不含芥酸、山俞酸,食后易消化,不会使人体血脂和胆固醇增高,是人们普遍推崇的“绿色食品”、“环保食品”和“长寿食品”。

茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%),食用后容易被人体吸收,同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低,这样可以防止动脉硬化,抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

凤山县是环保静地,作为农业、林业为主的山区县,凤山山清水秀,空气、水、土质均不受任何工业污染,漫山遍野的油茶林和其他经济果木林一样,不受有害物质的侵袭,茶油成为十足的环保型产品。

(一)凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而野茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。

(二)热炒:营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。

(三)煎炸:煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。

(四)烘烤:在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。

(五)汤菜:在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油,使汤更清鲜味美。

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