祁家芹菜

祁家蔬菜农业专业合作社主要蔬菜产品“阳畦实杆芹菜”是淄博市著名的地方蔬菜之一，距今已有100多年的栽培历史。由于当地特有的土壤、水质和气候条件，产出的芹菜以叶绿茎黄，鲜嫩酥脆，味道鲜美，营养丰富享誉省内外市场，早在清朝就作为供品送往京城，如今更是倍受市场青睐。近年来，为保护、挖掘和开发祁家芹菜这一地方特色蔬菜，合作社积极与山东省科学院蔬菜研究所、市、县业务主管部门联合，建立了桓台特色蔬菜祁家村阳畦实杆芹菜示范基地，种植面积连片达到150亩。

芹菜是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥的作用。那么，如何挑选嫩的芹菜呢?

看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，20厘米～30厘米为宜，短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。

看菜叶：新鲜的芹菜叶是平直的，而存放时间较长的芹菜，叶子尖端会翘起，叶子软，甚至会发黄、起锈斑。另外，叶色浓绿的芹菜不宜买，因为粗纤维多，口感老。

掐芹菜：挑选芹菜时，可以掐一下芹菜的茎部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜。

辨种类：市场上的芹菜主要有4种，即青芹、黄心芹、白芹和美芹，一般青芹味浓；黄心芹味浓、较嫩；白芹味淡、不脆；美芹味淡，口感脆，可以根据需要来选择。

凉拌芹菜叶

材料：芹菜叶，红菜椒，生花生，蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油，糖少许。

做法：

1.芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。

2.红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。

3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。

4.把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油和少许糖一起拌均即可。