遂昌黄花菜

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遂昌黄花菜

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发布:kiyomi
标签: 蔬菜 干货 黄花菜
属地:遂昌丽水浙江
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遂昌黄花菜干是浙江省遂昌县特产,黄花菜干为淡黄色或金黄色条状,有光泽,肉质丰厚,营养丰富,含18种氨基酸,具有清热解毒,安神健胃等效用,是家庭食用佳品。【更多】
遂昌黄花菜的基本介绍

遂昌黄花菜干是浙江省遂昌县特产,黄花菜干为淡黄色或金黄色条状,有光泽,肉质丰厚,营养丰富,含18种氨基酸,具有清热解毒,安神健胃等效用,是家庭食用佳品。

营养价值

黄花菜具有很好地健脑和抗衰老功效。究其原因是由于黄花菜中富含卵磷脂,这是一种人体中的一种细胞组成成分,特别在大脑细胞中此物质的含量丰富。所以如果能够常吃黄花菜,是能够增强和改善大脑功能的。而且卵磷脂还能够消除动脉中的废物,从而改善注意力不集中、记忆力减退以及脑动脉阻塞等显现。所以黄花菜又有“健脑菜”这一称呼。

历史民俗

遂昌县黄花菜干栽培历史悠久。在元代就已经种植,清康熙年间已成为该县主要土特产,产量居浙江省第一,产品主销中国东南沿海城市和港澳台地区及东南亚,获浙江省农业博览会金奖。

制作方法

黄花菜烧肉:

原料:猪肉(瘦)75克、黄花菜350克。

调料:大葱5克、姜5克、料酒10克、醋3克、花椒5克、盐3克、味精2克、大豆油30克、淀粉(豌豆)10克、各适量。

1.将猪肉洗净切丝,用淀粉上浆;

2.花椒用水浸泡,再拣出花椒,花椒水留用;

3.将鲜黄花菜入沸水锅中烫透,捞出投凉;

4.锅内加豆油烧热,下葱、姜末及肉丝炒散;

5.烹入料酒、花椒水,放入黄花菜;

6.烹米醋,加精盐、味精炒匀,出锅装即成。

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