三潭枇杷

三潭枇杷主产于歙县境内新安江沿岸的漳潭、绵潭和瀹潭三个自然村，故名。称为“三潭”，是因为这三个自然村一带，群山环抱着三个大面积的深水潭，冬暖夏凉，山峦环抱，所以“三潭枇杷”自古就扬名中外。

枇杷是老幼皆宜的益果，民间有“天上王母蟠桃，世上三潭枇杷”的赞语。鲜食枇杷有利于解渴生津，利肺健胃，有益健康。其营养成分除含有较多的果糖外，还含有大量的维生素B17，B17是一种防癌营养素。在葡萄糖注射液问世以前，自古我国中医常常用枇杷汁以维持不能进食者的生命，可见枇杷的营养价值非常高。

“三潭枇杷”的特点是皮薄、肉厚、汁甜、水多，清香爽口，营养丰富，并以早熟优质而闻名遐迩。

“三潭枇杷”有20多个品种，在国外享誉最高的是“大红袍”和“光荣花”。“大红袍”黄皮但肉却透出红色，“光荣花”则是花蒂处长了一个明显的五角星从而命名。

三潭枇杷栽培历史悠久，已有800余年。2001年，歙县被国家林业总局命名为“中国枇杷之乡”。截止2009年5月，“三潭枇杷”种植面积1.2万亩，有大红袍、光荣种等20多个优良品种，丰产年份产量超过1万吨，年产值约2000万元，枇杷已成为库区农民增收的主要来源，被当地果农称为“绿色银行”。

食谱原料

主料：枇杷750克,枣(鲜)100克,蜜枣100克。

辅料：橘饼50克。

工艺做法：蒸。

配菜专区：热菜，素菜，小吃的做法。

菜谱属地：徽菜。

制作方法

1. 枇杷(三潭枇杷)用开水焯过，取出剥皮，除核去内衣;

2. 红枣去核后洗净，切成碎丁;

3. 蜜枣、金橘饼均切成碎丁;

4. 红枣丁、蜜枣丁、橘饼丁加白糖100 克拌匀制馅;

5. 每个枇杷装好馅，摆放在盘内，上笼蒸10 分钟取出;

6. 炒锅置旺火，加清水100毫升，放入白糖50 克、桂花，煮开后用湿淀粉勾薄芡，淋上香油，浇在盘中枇杷上即成。