均安大头菜

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均安大头菜

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发布:Micell
标签: 咸菜 大头菜
属地:佛山广东

大头菜是顺德均安镇驰名的特色农产品,该镇星槎、南浦、沙头等居村均有农户种植大头菜。与常见的江南头菜不同,均安大头菜个头较大,一般可达四五斤,口感脆爽,那句“均安大头菜,个个都这么大个”便是均安大头菜最真实的写照。​

大头菜能利尿除湿,促进机体水、电解质平衡。因其性热,故还可温脾暖胃。其含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。

均安大头菜一般农历七月初播种,八月中把种苗移植,农历十二月收获,这时每个大头菜都有四斤重以上。收获后的头菜加工要经过切菜、腌制、晒干、封存几道程序。切菜时先把头菜一分为二切开,再把各半切成一片片,每片的厚度必须均匀,厚度控制在1.5公分左右,这样腌出来的菜片才软而不韧。切好的头菜先要晾晒,待到它变软才用盐腌制,经过腌制晒干的大头菜要封存一段时间,这时解封的大头菜就有一种沁人心脾的香味,即使远隔几条街都能闻到那扑鼻的芬香。

1.大头菜烧肉

将大头菜切成条状 ,猪肉切成块后焯水,撇沫然后加入大头菜 ,加点酱油和辣椒干 , 煮到肉烂了就可以了。

2.大头菜末煎蛋

大头菜切成末, 鸡精加点水,溶化了倒入菜末中和鸡蛋打在一起 ,起油锅

将鸡蛋爆一下 ,最后将香菜末撒在蛋上就好了。

3.清蒸大头菜

大头菜切成条 和腐乳(最好是豆香村腐乳)一起上锅蒸烂。

早上拌粥吃很好, 开胃 、清神。

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