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猕猴桃风味独特，营养丰富，被人们誉为“长寿果”、“集维果”、“果中之王”。江山市26个乡(镇)有野生猕猴桃分布，其中以仙霞山脉一带的12个乡居多，年总产量达15万公斤。
它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
江山市野生猕猴桃主要有两大类型：
1、软毛中华猕猴桃。藤本，高达8米，果实近似圆形，最大单果重100克以上。果实于九月下旬成熟，味甜汁多，有香蕉味，鲜食加工俱佳。目前，已发现四个变种，即青皮无毛弥猴桃、青皮有毛弥猴桃、黄皮猕猴桃和毛谷楞。
2、毛花猕猴桃。藤本，高达10米，果型似“冬瓜”。短粗。10月下旬成熟。比软毛中华猕猴桃味美，鲜食加工皆佳。
奇异果，即kiwifruit，很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。目前猕猴桃在新西兰，意大利等国成为果品产业的支柱产业之一。
冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。 适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。