宕昌羊肚菌

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宕昌羊肚菌

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发布:kiyomi
标签: 干货 菌菇
属地:宕昌陇南甘肃

羊肚菌又名羊肚蘑、羊肚菜、狼肚菜,属马鞍菌科,因其体态如羊肚而得名。生长在海拔2000米—3000米的湿润地带,特别是针阔叶林区的高山草甸、山谷冲积扇及林间空旷草坡。宕昌以其特殊的自然气候,为野生羊肚菌提供了良好的生长条件,县内各林区及林缘地带均有分布。

据科学测定,羊肚菌含有人体必需的7种氨基?每种氨基酸以每克校正粗蛋白氮计):其菌盖部分含有异亮氨酸259毫克,亮氮酸429毫克,赖氨酸339毫克,蛋氨酸259毫克,苯丙氨酸286毫克,苏氨酸286毫克,缬氨酸336毫克等,具有促进人体生长发育、促进造血,增强免疫力等功能,是强身健脑、美容、提高智力的美味食品。

羊肚菌子实体近似球形、卵形或圆锥形,色黑,表面起伏成蜂窝状,边缘与柄相连。柄呈黄色,菌盖呈浅褐色。

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌。挑选羊肚菌一般以个大,色深,尖顶为优。市面上能购买到的羊肚菌以1-3cm长菌伞较多,且圆顶带有未去泥的菌脚。

挑选时,菌伞能达到5cm以上的尖顶羊肚菌为极品羊肚菌,市面价格也更为昂贵且难见,

羊肚菌鱼汤片

1、原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一条(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。

2、作法:

(1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

(2)鲜鱼宰杀洗净后切成片状。

(3)油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

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