环江猪肉条

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环江猪肉条

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发布:kiyomi
标签: 零食 肉脯
属地:环江河池广西

谭氏一脉聚居于桂西北那片迷人的碦斯特原始森林边缘。独特的地理环境和绝无仅有的水土特性,使这里的特产资源极为丰富。老谭家猪肉干采用这些特产环江猪种经过谭家独特的加工,形成了极丰富民间特色的风味。在其祖传的基础上,采用各家风味之长,独树一帜,自成品牌,是民间风味食品中的精品。

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。肥肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸,是一种重要的健脑补脑物质。 肥肉能强身健体,没有脂肪食物,人体内必须的维生素A、D等脂溶性维生素(维生素食品)就无法吸收和利用。

颜色红润,多呈红褐色或咖啡色,味香、可口、余味悠长而驰名,是民间风味食品中的精品.

原料:猪精瘦肉250g,姜一小块,桂皮一小块,八角一个,花椒十几粒,料酒适量,大葱两段,盐适量,生抽适量

糖20g,五香粉适量,咖喱粉适量,黑胡椒粉适量,味精适量,油10g

1.猪肉顺丝切大片

2.锅中水烧开,放入猪肉汆烫一下捞出,温水洗去浮沫

3.令烧一锅水,放入汆烫好的猪肉、八角、花椒、姜、桂皮、料酒、葱段煮40分钟到肉软烂

4.捞出猪肉顺丝立即撕成均匀的条状

5.另起平底锅,放10g油烧热,转成最小的火候,把肉丝平铺在锅里,加入适量的糖、生抽、盐、料酒、五香粉、咖喱粉、黑胡椒粉、味精,用铲子不停翻炒

6.直到肉中水分蒸发变干即可

7.出锅晾凉放在密封袋保存,配米饭、面包、拌沙拉、当零食都可以

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