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广式腊肠色泽鲜明，爽脆醇香，油而不腻。湛江腊肠属广式腊肠系列，又具粤西风味，重色、香、味、形。上世纪50年代，湛江食品行业生产的腊肠曾名扬省内外。“家有腊味饭菜香”，湛江人食用腊肠多以蒸或炒法烹制。既可以摆上豪华宴席作配菜，也可“下酒焗饭”作主食。市民最喜欢腊肠煲仔饭，一打开瓦煲盖，就会闻到腊肠奇特的香味。百姓还常常把腊肠用作新年春节馈赠亲朋好友的佳品，寓意日子红红火火，大吉大利。
能量508千卡，蛋白质24.1克， 脂肪40.7克， 碳水化合物11.2克， 胆固醇82毫克，硫胺素0.48毫克， 核黄素0.11毫克，烟酸4.4毫克， 维生素E1.05毫克， 钙14毫克，磷198毫克， 钾453毫克， 钠2309.2毫克， 镁52毫克，铁5.8毫克 ，锌7.61毫克，硒8.77微克，铜0.31毫克， 锰0.36毫克
吴川市梅录华宝腊味起源于上世纪六十年代的吴川市梅录大塘边街，由林家祖父林德凡创始，五十余年来一直秉承着传统的腊味制作工艺。林德凡从事腊味生意数十载，信奉做生意信誉第一，应凭货真价实招徕顾客，树立信用。从选料到制作加工，都严格遵守他立下的操作规程。如制作腊肠所选用的猪肉不新鲜，不用。非前后腿肉，不用。肠衣大小不一，不用。所用的酒选取本地特酿纯米酒，所用的糖为上等白砂糖。到了今天，林家后人秉承祖训，梅录华宝腊味已从家庭作坊逐步发展壮大成为颇具规模的吴川市梅录华宝腊味厂，所生产的腊肠、腊肉、风肉等已成为湛江地区的一大特产食品，确是煮腊味饭、腊味小炒的最好配菜和主菜品，也是送礼的佳品。
每逢中秋春节，吴川市民都喜欢购买腊味作为馈赠亲友的贺节佳品，“华宝腊味”往往是人们的理想手信。不仅因为“华宝腊味”已经有50余年制作经验，更重要的是华宝腊味的新包装让人送礼倍添面子！甚至有吴川人将“华宝腊味、博茂海蜇、金九月饼”并称为“吴川新三宝”。
自制腊肠
原料：
猪肉10斤（最好用后腿肉或前、后臀尖，肥瘦比例一般为3：7或9：1） 、肠衣一副；
调料：
盐120g、花椒粉10g、糖70g、胡椒粉10g、辣椒粉15g、牛肉粉10g（可以换成鸡精）、五香粉10g、高度白酒50g、酱油50g、红葡萄酒50g、姜茸（拇指大小三块）、蒜茸（一头蒜）、松子仁100g（可以增减）
肠衣做法：
卖肉摊买来的肠衣一般没处理过，需要自己加工。猪肠包括12指肠、中肠、盲肠，它们无明显分别和界限，组织是相同的。
专业加工肠衣的程序一般包括：清洗、刮肠、洗把、灌水、校码、盐腌、缠把、装桶。自己家加工没这么复杂，只要处理干净就可以了。
1、猪原肠一般有14m以上，要挑新鲜、颜色较均匀、透亮的、无黑斑、大小差不多的小肠。
2、清洗一下，撕去外表的薄膜，然后放在水中泡18－24小时，为了让其组织松软，好刮肠；
3、泡好的肠子套在水龙头上冲几遍，去掉部分污物，然后翻过来，进行刮肠。刮肠可以用刀背、竹片、铁片等。挂的时候不可太用力（以免刮破肠衣），要求刮去粘膜、浆膜和肌肉层，仅留下乳白色、半透明、有弹性的粘膜下层(即肠衣)。。
4、刮好的肠衣翻过来灌水，检查有无破损处，如发现要在破损处割断；
5、再次清洗，要求多洗几遍，勤摇动。专业加工肠衣是不能用食用碱之类的东东的，原因俺也不清楚。
6、再次灌水，检查是否有破损。
7、如此处理好的肠衣就可以灌肉了。如要保存的话，沥干水份后用盐抓匀，腌到水份都出了差不多后，放入冰箱冷冻起来，用的时候化冻就可以了。
腊肠的制作：
一、灌制
1、将猪肉洗净、晾干、剔骨、去皮、去筋腱等，洗净后切成小丁，用除白酒、酱油、红葡萄酒以外的调料拌匀，放入冷藏室腌制一天后，加入白酒、酱油、红葡萄酒拌匀；
2、准备一个长嘴漏斗（没有的话可以用饮料瓶剪掉主体部分来用）。将肠衣的一头打一个结，另一头套在广口漏头上，把腌制的肉灌入肠衣内。要求装得紧密均匀，用手挤紧，不能过松或过饱满。如果过松则留有较多的空气，易于腐败，如果过于饱满则肠衣易于破裂。
3、15cm左右用细线扎一节，要边灌肉边扎节。
4、结扎后的湿肠，用细针每隔1～2厘米刺一个小孔，以便排出肠内的空气，并使肠内水分容易蒸发；
二、清洗
将湿肠放在温水中漂洗一次，除去表面的污物，然后挂在竹杆上，以便风干或烘烤。
三、晾晒(熏制)
1、风干：挂在阴凉通风处晾到干硬。
2、熏制：先风干三天，然后熏制。
优质腊肠：
腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色；脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质；手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性；切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好，腊肠切面香气浓郁，肉香味突出。
劣质腊肠：
色泽暗淡无光，肠衣内粒分布不均匀，切面肉质有空洞，肉身松软、无弹性，且带粘液，有明显酸味或其它异味。
1:将腊肠煮熟之后,抓着吃,大多数人都喜欢.也可以切成片状,是招待客人下酒的好菜.
2:可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响.
3:可以用来烧烤或者唰火锅吃,另一种享受.
4:对于时间忙的人士,腊肠炒饭,腊肠泡面是不错的选择.