南靖白背黑木耳

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南靖白背黑木耳

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发布:kiyomi
标签: 干货 黑木耳
属地:南靖漳州福建

福建省南靖县曾被誉为“中国白背毛木耳之乡”,白背黑木耳采用无农残、无公害的优质原料木耳,经多次达标的饮用水清洗,分成多道工序精细加工制作而成,属于绿色食品。

它质脆爽滑,含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。其背面的绒毛中含有丰富的多糖,是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一,具有较高的药用价值。此外,白背黑木耳还具有滋阴强壮,清肺益气,补血活血,止血止痛等功用,是纺织和矿山作业者很好的保健食品。

白背黑木耳质地比黑木耳稍粗,正面为黑色,背面为白色,且带有细微的茸毛,粗纤维含量也比黑木耳高。

白背黑木耳汤

材料:白背黑木10克,瘦肉1两,姜3片,大枣5粒清水6碗

做法:

1先把瘦肉飞水

2把各材料放入煲内,用文火煲至剩2碗汤,加盐调味.

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