富锦大米

富锦与日本水稻主产区北海道处于同一纬度，境内主体地貌为黑土平原，地势平坦，全市现有耕地920万亩，占全国耕地1/200，农民人均耕地面积是全国平均水平的10倍。土质疏松，水、肥、气、热协调，耕作层厚，保水保肥能力强，潜在肥力较高，有机质含量平均达5.2%，最高达8.4%，是全国平均数的6倍，是全省平均数的2倍，超过国家规定的I级地标准，是水稻种植最佳土壤。

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

所产大米硬度好、米性强、品质佳、香柔适口.产品品质晶莹剔透、粒度晶莹、口感香甜、营养丰富、食用方便。其特质有食味值高，低直链淀粉，不含任何抗营养因子，高含量特殊氨基酸（可降低胆固醇，降低高血脂）等特点。

从物种分布来看，大约在5万年前，在云南地区已经出现了早期的稻属植物。故推测亚洲最早种植稻谷的地区应该是云南地区。

湖南道县与江西万年县考古发现在约一万三千多年前人类开始种植食用，新石 器以前人类应该是口腔咀嚼全稻原谷。

在长江下游发掘的河姆渡遗址中存在稻作证据。大米历史上最早的种稻人是长江下游的中国先民，早在7000年前，中国长江下游的原始居民已经完全掌握水稻的种植技术，并把稻米作为主要食粮。

豆米饭

材料

大米、黄米、杂豆（黄米一般需要具有粘性的，和小米区分开，杂豆如果质地较硬的需要提前泡好，时间紧的话用热水泡开）

工具：电饭煲

做法

1、大米和黄米、杂豆一起，淘洗干净。（大米、黄米和杂豆比例大概在5:2:1，也可依据个人口味来放。）

2、将米锅放入电饭煲中，加适量水，我的标准一般在水面到米之间的距离没过第一节食指为准，按下电饭煲煮饭功能。

3、当电饭煲跳到保温时需要先焖一会再揭盖搅拌一下，这样豆米饭就做好啦。