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巴浪鱼是中国沿海传统海产品之一,也叫巴朗鱼,产自漳州浅滩无污染海域.鲜鱼经煮熟烘干处理后即为鱼干。
1.随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。
2.鱼干中所含的大量蛋白质,只在一定程度上对人体有好处。如果蛋白质太多,超过了人体的利用能力,就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物,增加肝肾的负担。
可直接食用,或食用前经微波炉加热后食用,是佐餐、下酒的上好佳品;也可加酱油小煮或者油炸后食用,味道鲜美。