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青鱼干是湖州菱湖一带的特产,一般在苕溪水里生活,其肉质细嫩、鱼刺少、味道鲜美,营养价值比较高,具有低脂肪、低胆固醇、高蛋白,容易消化吸收等特点。在湖州一带,不少渔民会在自家院子里晒青鱼干,通过这样的方式将鲜活的青鱼晒干储存起来。如今,新鲜的青鱼通过现代工艺进行加工,被精心腌制烘干,且被包装成精美的礼盒装。
青鱼:青鱼肉厚且嫩,味鲜美,除富含丰富蛋白质、脂肪,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用青鱼...
由于青鱼为食肉性鱼类,腌制加工后的鱼干别有风味,鲜香可口。
腌制青鱼干所需材料有:青鱼一条,江米酒100克,白砂糖300克,黄酒500克和盐130克。腌制好的青鱼需在缸内压7天,然后挂在通风处晾干一个月,最后是放在阴凉处糟腌4月即可完成。
调料:江米酒100克 白砂糖300克 黄酒500克 盐130克 糟青鱼干
1. 将青鱼平放案头,不去鱼鳞,用刀从尾部沿着脊背至头部,劈开头颅,剖成鱼腹相连的两边,挖去内脏和鳃,斩掉牙齿,刮净腹内黑膜,用干布揩净腹腔。
2. 将盐和硝4克拌匀,擦遍鱼的全身,背脊骨处要多擦几遍。
3. 在背部肉厚处用竹扦扎几个孔,以便将盐硝塞入,防止霉变。
4. 再放入缸内,鱼鳞朝下,上面用大石块压住,过7 天后取出。
5. 用清水洗净,在日光下晒10天左右,然后挂在阴凉通风处,晾干一个月左右。
6. 将鱼干切成10厘米长、35厘米宽的小块,装入小瓦坛。
7. 将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁,倒入瓦坛浸没鱼块。
8. 用两片毛竹交叉压住鱼干,然后用粘土密封坛口,放置阴凉处糟腌4 个月。
9. 食前将鱼干放入碗内,加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉,加盖。
10. 上笼用旺火蒸约1 小时,至鱼肉呈鲜红色即可。
11. 上桌前改刀装盘,浇以蒸制时的原汁即可。