乐清花蛤

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乐清花蛤

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发布:kiyomi
标签: 水产 海鲜 花蛤
属地:乐清温州浙江

花蛤学名泥蚶,是温州人喜欢的海鲜。但走南闯北的温州人发现,吃遍全国各地的花蛤,味道总是无法与乐清湾的花蛤相比,其中的原因就是每个地方海域滩涂的生态系统不同,而生态系统是决定海鲜口味的主要因素。乐清湾花蛤爱吃的藻类饵料特别丰富,海水温度、盐度、pH值简直就像为花蛤量身定做的一样,特别适合花蛤的生长。

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

贝壳小而薄,呈长卵圆形。壳顶稍突出,于背缘靠前方微向前弯曲。放射肋细密,位于前、后部的较粗大,与同心生长轮脉交织成布纹状。贝壳表面的颜色、花纹变化极大,有棕色、深褐色、密集褐色或赤褐色组成的斑点或花纹。贝壳内面淡灰色或肉红色,从壳顶到腹面有2~3条浅色的色带。

冬瓜花蛤汤

冬瓜300克;花蛤300克;香葱2棵;生姜1小块。料酒1大匙(30克);胡椒粉1小匙(3克);精盐2小匙(6克);味精1小匙(3克)。

1.冬瓜去皮去籽,切成5毫米厚的块;生姜拍碎、香葱洗净切段。

2.花蛤用清水清洗干净,放入沸水中加精盐、生姜、香葱、料酒氽去腥味。

3.待花蛤张开后,除去内脏及泥沙。

4.往汤碗内倒水,放入花蛤,上蒸锅蒸制半小时,出鲜味后取出。

5.往汤内加冬瓜块,用精盐、胡椒粉、味精调味,加盖再蒸10 分钟即可。

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