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其营养价值之高,蛋白质含量之多,为其他肉类所不及,据分析测定,每百克鲜羊肉中含蛋白质11.1克,脂肪28.8克,碳水化合物0.8克,热量3.07千卡。
具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、肥嫩鲜美、食而不腻、营养丰富、老少皆宜的特点。
海门山羊主要分布长江三角洲地带的海门、启东、南通等县,因海门为中心产区而故名。1987年,仅海门、启东、 南通三县的海门山羊年末存栏量达111.13万只。 海门山羊皮、毛、肉兼用。其板皮柔韧致密,肉质肥嫩鲜美,膻味少;毛是上等的制笔原料。山羊肠衣是医用羊肠线的原料。山羊的板皮、细光锋毛、羊小肠和山羊绒等都是重要的出口创汇物资。山羊肉可做成多种菜肴,提汤羊肉、红烧羊肉为冬令佳肴。
红烧海门山羊肉
将羊肉放进锅,加上白萝卜块直到烫到上面飘絮后,捞出洗净。然后起油锅,放两大勺油,待油七成热,放入大葱、生姜、干辣椒炒香。之后,放入羊肉扁炒五分钟,直到羊肉开始软身。倒入老抽酱油,翻炒均匀上色。然后倒入啤酒,放入适量的糖,再以小火炖1.5至2个小时,直到酥烂,然后放盐,中火慢慢勾芡到汤汁成黏膏状即可。
2001年荣获“中国国际农业博览会名牌产品”称号。