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云耳又名木耳,为真菌类的担子菌纲木耳科植物木耳的实体,常寄生於桑、槐、柳、等树木,木耳科菌类食物,市面以色黑身硬者称木耳,色赭身较柔者称云耳。
营养丰富,含有多种氨基酸和钙、铁、磷、胡萝卜素等成份,是倍受人们喜爱的“黑”色食品之菌。
半透明、片薄有弹性,该菌细嫩可口,品质优良
宜州市作全国第一大桑蚕生产基地,广泛运用桑杆进行云耳栽培,把桑杆粉碎,加入麦麸、谷糠、菌种等原材料,进行高温消毒后装入菌筒接种,在保温房内2个月时间就能长出云耳。利用桑杆栽培云耳,不仅解决了桑蚕业生产过程中的桑杆等废弃物利用问题,而且成本低,效益高,大大增加了农民的收入,实现了桑蚕产业循环经济。桑叶喂蚕,桑杆加工成基料栽培云耳,采摘云耳后的废菌筒可用于生产沼气、经堆沤处理作为有机肥再还田种桑,形成了"桑-蚕-菇-肥"循环生产链。
云耳炒油面筋
食材
主料:云耳15g,油面筋30g
辅料:橄榄油适量,蚝油适量,生粉适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,砂糖适量,清水适量
1.食材:云耳和油面筋。
2.云耳用清水泡发,择洗干净。
3.焯烫一下,沥干,待用。
4.油面筋洗净,焯烫一下,去油分。
5.准备芡汁(适量的蚝油、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀)。
6.热锅,倒入适量的橄榄油。
7.放入云耳。
8.放入油面筋,炒均。
9.倒入芡汁,炒至收汁。
10.熄火盛出,上桌享用。