排骨年糕

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排骨年糕

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发布:绿色乡野
标签: 糕点 小吃 年糕
属地:上海

排骨年糕,是上海一种经济实惠、独具风味的小吃,已有50多年历史。大排佐以小而薄的年糕,经油氽、烧煮而成,既有排骨的浓香,又有年糕的软糯酥脆,十分可口。

排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的营养。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。不过年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻,既补充营养,又对身体好。

排骨色泽金黄,表面酥脆,肉质鲜嫩。入口糯中发香,略有甜辣味,鲜嫩适口。排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的营养。

1921年,“鲜得来”排骨年糕的创始人何世德在原蓝维蔼路志德行里弄口(现在的西藏南路177弄口)开设了一个专门经营点心的小摊。起初,他只是卖些牛奶、吐司、面包等品种,顾客大多是附近的中学师生和企业职工。由于西点不太符合上海人的传统口味,何世德就改为经营五香排骨年糕和烘鱿鱼。由于这里的排骨年糕确实美味,食客们吃了都说“味道真是鲜得来。”何世德听了受到启发,就把“鲜得来”和自己名字中的“德”字作为他小摊位的招牌。现在的“鲜得来”排骨年已成为上海小绍兴集团的骨干企业。

1、 肋骨用刀背将两面拍松。加料酒、盐、酱油轻拍、捏,使之入味。

2、将下肋骨过油炸至表面结皮,捞出沥油。

3、锅内留少许油,加葱段、姜丝、八角、桂皮炒出香味,加肋骨、糖、胡椒粉、少许盐、适量的水,以中小火烧10分钟至成骨头汤。

4、油烧七成热,下年糕炸至表面结皮,捞出沥油。

5 、将年糕加入排骨汤中,继续烧至年糕入味、汤汁变浓汁。

6、盘中装入年糕,盖上排骨,淋上汤。

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