黄田马蹄笋

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黄田马蹄笋

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发布:绿色乡野
标签: 蔬菜 竹笋
属地:宁德福建

马蹄笋, 又名绿笋(Bambusa oldhami),是绿竹幼苗期,属禾木科慈竹属,为合轴型从生竹,是我国南方优良的笋、材两用竹种,因其笋形似马蹄,故称“马蹄笋”。马蹄笋性喜湿润,不耐严寒,要求年平均气温在18-20℃之间,最低温度不低于-5℃,无霜期短或基本无霜方可越冬,降雨量要求在1400-2000mm,要求种植土层深厚、土质疏松、肥沃,富含腐殖质,酸碱度适宜(PH值4.7-7)富含有机质和矿物质的砂质土壤或砂质土,在海拔400米以下方可种植,土壤以黄红土壤为好,同时要求种植地的水源充足。生长在以武夷山脉闽江中游古田县黄田镇双坑村为中心的方圆10公里范围云雾缭绕的闽江两岸的“黄田马蹄笋”是马蹄笋中的佼佼者。

“黄田马蹄笋”笋肉莹白,质地脆嫩,清甜爽口,以鲜食最佳,烹饪时,采用烧、烤、煮、炒、卤等皆可,其味道鲜美,还可加工成笋干、笋丝、卤笋片、酸辣笋、香心等系列产品。“黄田马蹄笋”不但味美,而且营养丰富,经福建省食品质量监督检测中心检测,富含人体必需的18种氨基酸和可溶性糖、蛋白质、有机物、多种维生素以及磷、铁、钙、抗坏血酸等成分,其中谷氨酸等3种营养成分还有清良解毒,防癌之功效,为A级纯绿色食品,是笋中的极品。“黄田马蹄笋”上市时间为5-11月,较之其他马蹄笋产地供应期要长1个多月,填补了夏秋季鲜笋市场供应空白,是夏令时节不可多得之美味佳肴。

主料:排骨

配料:马蹄笋、葱姜片、葱段、香叶

调料:生抽、老抽、白糖、料酒、盐

制作:

1)排骨剁成块,冷水下锅焯水,捞出洗净。

2)马蹄笋去壳切成块,冷水浸泡片刻捞出。

3)锅中加油炒香葱姜片和香叶,放入排骨加入生抽、老抽、料酒、白糖和盐翻炒均匀,再加入适量的沸水漫过排骨,烧开后转小火来焖制。

4)焖制一半的时候,加入笋块继续小火焖制。等到排骨酥烂,汤汁稠浓的时候,拣去葱姜片和香叶,转大火收汁入味,最后撒上葱段即可。

菜肴特点:汤汁香浓,口感酥烂。

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