煨葫芦

煨葫芦是红安县七里坪山区居民喜欢制作的一道特色干菜，因其制作方法独特，食用味道鲜美，现已成为红安县居民喜爱的菜肴。是红安县独具特色蔬菜系列之一。

葫芦中含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫力，并且含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提搞机体抗病毒能力，还能分离出胰蛋白酶抑制剂，可以起到降糖的效果 。

煨葫芦在制作中，葫芦未遭破损或其它处理，故既保持了原有特色，又别具风味，风干后易于保存。

据清《黄安乡土志》载：“葫芦虽非特别之产，北乡土人摘而以谷壳火煨熟，大石压扁，曝干烟熏，日煨葫芦。”

该菜的制作原料是本地生长的鲜嫩葫芦，到了采收季节，摘下后，整个用炭火或谷壳火煨烤，待葫芦变柔软后，从中取出，用木板缓缓加压，直到葫芦冷却，又放入热灰中加热，至葫芦柔软后再加压，如此反复5-6次，直到将葫芦压成厚1-2厘米的薄片，然后凉干，即可食用或出售。

食用时，先用温水(或米泔水)泡涨，然后刮去外皮切成细条，同肉红烧或清炖、小炒均可，其味馨香，鲜嫩如笋。