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葡萄豆豉，是一种以江西南昌本地生产的上等茶豆和乌豆为主要原料制成的食品。
葡萄豆豉经过精细的加工工艺，包括筛选除去杂质、清水淘洗、浸泡发酵、晒干或烘干等步骤，最终制成的成品呈颗粒状，颜色多为黄褐色或黑褐色，表皮皱起的样子类似葡萄干，故此得名。
葡萄豆豉的特点之一是其高蛋白质含量和丰富的营养成分。蛋白质是构成人体组织和细胞的重要基础，能够提供身体所需的能量和维持生理功能的正常运行，此外，葡萄豆豉中还含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，在补充营养的同时，也具有增强抵抗力和延缓衰老的作用。
葡萄豆豉具有多种功效和食疗作用，它能够消食化滞，帮助身体消化和吸收食物，防止胃肠不适和消化不良；其次，葡萄豆豉具有开胃增食的作用，可以刺激食欲，增加食物摄入量，促进身体健康发展；此外，它还具有发汗散寒的功效，可以通过排汗来散发寒气，舒缓寒冷天气引起的不适感。而且，葡萄豆豉还有除寒平喘的作用，可以缓解呼吸道问题，改善胸闷、喘息等症状；最后，葡萄豆豉对于山岚瘴气、水土不服等症状也有一定的食疗作用，可以通过调理身体来适应环境的变化。