三家村藕粉

三家村藕粉是杭州地标性美食之一，三家村藕粉出自余杭崇贤镇三家村及其周围数十里藕乡，历史悠久，南宋时，已成为贡品。

三家村一带地理环境适合莲藕生长，种植的藕具有孔小、肉厚、味甜、香醇的特点。藕粉的品质优良，还得益于传统手工制作工艺，制藕粉采用“尖头日荷”品种，精选新鲜老藕，经过洗藕、磨粉、淘洗、过滤、沉淀、悬挂、削片、晒干等多道工序，其中技艺性最强的削片，削得及其薄透，薄厚均匀。成品藕粉色泽微红，呈片状，有银白色光泽，色香味俱佳等特点。

三家村的藕粉色白微红，质地细腻，洁净清香，用手指捻之，有银白光泽。得天独厚的品质，是与莲藕生长的独特环境分不开的。三家村位于古运河畔，地势低洼，土层深厚，土质粘重，土壤肥沃十分适宜莲藕生长发育。三家村栽藕从塘藕开始，逐渐形成了用“挑头丫儿做种，三尺河泥三寸水，亩雍百担肥”的生产模式。并且，藕、鱼、鸭共生，相互依存。三家村的藕粉很快地从塘藕发展到田藕、荡藕，形成了“三藕并举”的局面，并且以量大质优著称于世。

三家村藕粉制作技艺具有较高的历史价值和工艺价值，是著名的地方特产，还具有一定的经济价值。

三家村的藕粉营养价值很高，有“生津开胃、清热补肺、养血益气”等功效，最适合老人、产妇、病人、婴儿和少年儿童食用，是有名的传统滋补品。

三家村是西湖藕粉的发源地，盛产七孔尖头白荷藕，所产藕粉高纯度，粉质细腻无杂质。

三家村藕粉历史悠久，清光绪《唐栖志》于藕粉条有云：“藕粉者，屑藕汁为之，他处多伪，掺真膺各半，唯唐栖三家村业此者以藕贱不必假他物为之也。”三家村藕粉誉满神州，名扬海外。1972年，美国总统尼克松访华来杭，品尝三家村精制藕粉，赞赏不绝，并留作礼物携带回国。三家村藕粉制工精细，色泽微红呈片状，无杂质，耐久贮，昔赖手工操作，自磨喔偶，榨汁、晾晒，每担鲜藕可制粉6~7斤。自农历八月半至次年清明为生产期。建国后，全乡70个生产队集体加工，尤以舍廊村所产为佳。早在明清，三家村藕粉已是“风靡两京”的休闲食品，借助京杭大运河外运，远销苏州、上海、南京等地。早在著名《随园食单》《陶庵梦忆》及《杭州府志》都有记载。

摸藕—洗藕—磨藕—过滤—手削—晾晒。

2016年，三家村藕粉制作技艺被列入浙江省非物质文化遗产代表性项目名录。