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熬菜,有的地方也叫炖菜,是指将几种完全不同的菜放在一起烹饪。汉中熬菜是汉中的传统家常菜,几乎每个家庭都会做。因为其蔬菜多,不油腻,味道醇厚,四季皆宜,因此深受汉中人民的喜爱。
蔬菜多,不油腻
原料有:猪肉500克,豆角500克,土豆600克,豆腐500克,(适合四人量)
调料有:大香(八角,约5-6个)、花椒(约25粒)、香叶(1片)、草果(1个)
大葱(半根),生姜(核桃大一块),干红辣椒一根
步骤:
1,肉入锅,去水分,出油即可
2,白糖/冰糖,入高温油锅,不断搅拌,直至白糖完全变成泡沫
3,翻炒成此状态
4.加入肉,调料
5. 翻炒2分钟,加开水,
6. 准备蔬菜,切大块,豆腐直接掰成核桃大小,
7. 加入豆腐,大火加热至烧开,调成文火
8,烧30分钟后,加入土豆,文火30分钟
9,在加入豆角,改成大火,烧15分钟,