程海银鱼

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程海银鱼

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发布:suny
标签: 水产 银鱼
属地:永胜丽江云南

程海银鱼是云南省丽江市永胜县程海湖的特产。程海银鱼,原为太湖短吻银鱼种,1990年引入,肉质细嫩,乳白无刺,蛋白质高脂肪低,还含多种微量元素和钙质,是营养价值较高的鱼种。 程海银鱼原为太湖短吻银鱼种,1990年引入。

程海银鱼具有极强的免疫调节作用,具有益脾、润肺、补肾、增阳、去虚、补益等好处,是上等的滋养补品。

肉质细嫩,乳白无刺,蛋白质高脂肪低,还多种微量元素和钙质

银鱼炒鸡蛋

把银鱼洗净,鸡蛋打散备用

油锅烧至7分热

倒入打散的鸡蛋液,划散至6-7分熟起锅备用

再次把锅烧热,略加少许油,倒入银鱼略煮熟

登入鸡蛋和银鱼翻炒至熟

起锅前放入少许盐、鸡精

着火撒葱花,起锅。

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