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枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
用毛腊（芦花）做的枕芯，柔软保暖性好但又不烧头，有活血化瘀，舒经活络的作用，浦毛对治疗偏头痛，精神性头痛，高血压等有功效，可让人瞑目安神，可较快消除疲劳，并明显改变睡眠质量。是健康生活的理想之选。毛腊果实能止血是经过实践检验过的，当地人常用，另外其药用价值在《本草纲目》中有记述
睡觉大多离不开枕头，对于枕头，古代尤其讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道。
宝贝睡眠枕头
皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”；大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。在古代，细说起来枕头情事还真不少，因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。