蹴鞠

蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。

蹴鞠，是我国古代一项流传悠久的民族传统体育活动，具有两千多年的文化历史。2004年，国际足联认定蹴鞠是现代足球的起源，在中国拥有悠久的历史。足球作为一种文化、一种艺术，从中国的淄博起源，并从那里发展成为世界上最具魅力的运动。2006年，蹴鞠运动被列入首批国家非物质文化遗产名录。目前，对于蹴鞠的起源时间尚不清楚，有说起于黄帝，有说起于殷商，但是在战国时期，蹴鞠已经是民间广泛开展的体育活动之一。进入汉代，国家在统一之后，经济、文化快速发展，蹴鞠也进入了广泛传播的兴盛时期。蹴鞠不仅是深受皇家贵族和平民百姓喜爱的娱乐活动之一，也是大众健身的手段之一，同时也是军事训练的重要手段，通过训练中的技术、战术训练，提高身体机能和身体素质，增强心理素质，磨练意志品质。

古代鞠球有两种制作方式：一种以皮革缝制，内装毛发或米糠，即为“缝制鞠”；一种以毛或丝绵缠绕、捆扎、绣制而成，即为“手绣鞠”。“手绣鞠”的历史最早可以追溯到中国汉代，那时的鞠球内以毛发填充，形制较为简单，被称为“毛丸”。古代蹴鞠为4片，采用真皮以外缝的形式制作，并用羽毛、毛发等填充。而现在的鞠球是由现代工艺加工的牛皮制作，用丝绵填充。

圆形的鞠、方形的围墙，象征着天圆地方，阴阳相对，仿效一年12个月，12人对阵抗衡，反映了汉代“天人合一，效法自然”的观念。比赛有裁判主持，有统一的竞赛规则，还特别强调裁判要公正执法，可见当时的蹴鞠已经具备了竞技运动的雏形。作为运动,与现代的足球运动颇为相似,其训练具有对抗性强、竞技性强等特点。

蹴鞠所用之“鞠”，可上溯到石球。石球约十万年前的丁村文化遗址首先出土，四万年前的许家窑文化遗址大量出现。石球最早是狩猎工具，原始社会后期出现了用脚踢的石球及镂空的陶球。蹴鞠传说为黄帝所作：“蹴鞠，传言黄帝所作（刘向《别录》）”。明《太平清话》也记载：“踏鞠始于轩后，军中练武之剧，以革为元囊，实以毛发”。是说蹴鞠始于黄帝，开始用于军事训练。鞠是用皮子做成圆形，里面装满毛发。战国帛书有黄帝杀死蚩尤以后，“充其胃以鞠，使人执之，多中者赏”的记载。

据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

2006年5月20日，蹴鞠已作为非物质文化遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。