麻江蓝莓

蓝莓营养丰富 不仅富含常规营养成分 还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物 因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

在各国有关于蓝莓的故事都很多。早起乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它蓝莓（blueberry）。

二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说，它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好的完成任务，这就是蓝莓。

我国传说，长白山天池中的龙女“蓝莓”为了百姓安宁，与妖怪同归于尽，之后，长白山周围长出了紫黑色的果实。龙王因为思念女儿，日日以泪洗面，变得视力模糊，身患眼疾，龙女托梦说“如果您思念我，就每天吃几颗紫黑色的果子。”龙王自此一思念龙女就吃几颗，数日后眼睛也复原了，由此紫黑色的果子被命为蓝莓。山脚下的人们也会到山上采摘蓝莓吃，称它为眼睛的保护神，可以保护视力预防眼疾，缓解疲劳。

蓝莓果冻

主料：蓝莓(50克)水(200ml)

调料：吉利丁片(8克)，柠檬汁(半个)，白砂糖(18克)

厨具：煮锅、汤锅

1.备好材料，蓝莓稍微洗净

2.吉利丁片放入冷水中泡软

3.蓝莓放入锅中加入水，挤入柠檬汁

4.再加入白砂糖搅拌均匀，放在电磁炉上小火加热到蓝莓汁水颜色变深

5.加热好的蓝莓汁水过滤出蓝莓备用

6.泡软的吉利丁片放入到蓝莓汁中搅拌均匀

7.放有蓝莓汁的碗放入冰水中搅拌冷却

8.果冻模中放入少量的蓝莓汁水，放入冰箱冷藏至凝固，铺上少许蓝莓，倒入汁水，重复以上过程3次，放入冰箱定型即可

自1999年开始，黔东南州麻江县率先开展蓝莓引种试验，经过10多年的艰辛探索，全面掌握了蓝莓的品种选育及丰产栽培等关键技术，成功闯出蓝莓规模化、产业化发展之路，被纳入国家级蓝莓栽培标准化示范区，获得“南方蓝莓繁育及栽培示范基地”、“中国蓝莓产业科技创新十强县”等称号。