陆良洋芋丝

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陆良洋芋丝

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发布:Mogen
标签: 零食
属地:陆良曲靖云南
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精选云南优质土豆,经过精致技术加工形成的具有麻、辣、酥、脆、爽口等特色的土豆丝,是老小皆宜的休闲食品。【更多】
陆良洋芋丝的基本介绍

精选云南优质土豆,经过精致技术加工形成的具有麻、辣、酥、脆、爽口等特色的土豆丝,是老小皆宜的休闲食品。

营养价值

芋具有健脾益气、和胃调中、补气温肺、益牙固精的作用。富含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素A和B、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾、锌、硒、镁等成分。洋芋中所含的纤维素细嫩,对胃肠粘膜无刺激作用.是消化道疾病患者的理想食品,还有防立肠癌和肠道失调的作用。

历史民俗

根据马铃薯的来源、性味和形态,人们给马铃薯取了许多有趣的名字,例如:意大利人叫地豆,法国人叫地萍果,德国人叫地梨,美国人叫爱尔兰豆薯,俄国人叫荷兰薯;我国云南、贵州一带称芋或洋山芋,广西叫番鬼慈薯,山西叫山药蛋,东北各省多称土豆。又称土豆、洋芋、洋山芋、山药、山药蛋、馍馍蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。鉴于名字的混乱,植物学家才给它取了个世界通用的学名——马铃薯。

制作方法

原料:土豆、干辣椒、葱、盐、味精。

做法:

1、把土豆切成细丝,放入水里去除多余的淀粉。

2、把干辣椒和葱都切成细丝。

3、锅里放油,需要多放一些。当油烧到5、6成热时,就放入洋芋丝,开始煸炒,用中火煸。

用勺子来煸,一边加热一边用勺子碾压着洋芋丝煸炒,一直不停的滑动着碾压。

土豆内含有一定的淀粉,所以会粘在一起,就这样不停的碾着就可以碾成饼了。

4、土豆丝已经煸成金黄色时,均匀地撒上盐和味精。再放入干辣椒丝和葱丝。

稍微炸出香味,就把剩余的油倒干净。就可以出锅了。

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