大别山花菇

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大别山花菇

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发布:kiyomi
标签: 菌菇 干货
属地:岳西安庆安徽

“大别山花菇”是岳西县地方名优特产,无公害禄色食品、环保、绿色食品。 用科学配方、精细选料、培育良种,其品质优良、形状美观、 色泽鲜明、内质肥厚、清香浓溢,含营养成份很高的食用菌类。

大别山花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等,历来被我国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。据化学分析测定,其含水量为普通香菇的二分之一,氨基酸的含量高出3~4倍,口感极佳,而且它滋味鲜美,是烹调的好材料,又是治病的妙药。

每只花菇只有铜钱大小,形状美观,菇质肥厚,清香浓溢,菌盖完整,有白色带微黄的裂纹,形如菊花瓣,又称菊花菇。

食用提示:每餐约30克

推荐菜品:北菇烩素菜 、花菇烧冬瓜、 肉片烧花菇 、蚝油扒北菇、 北菇菜心油、焖花菇、 滑炒虾球 、麻酱花菇花菇鸡丝 、红菱花菇、凤翼蒸花菇

凤翼蒸花菇

材料:鸡翼500克。花菇50克,酒2汤匙,明矾少许,姜1片。

制作:

1、将鸡翼斩去翅尖,用滚水烫过后捞出洗净,将明矾放入汤内,加热撇去浮沫吊清备用。

2、将花菇放在水中浸泡后,用指刮去花菇面上的泥沙、杂质,剪去脚梗漂清后,放入碟内加酒、盐、味精和原汤(即滤清的泡花菇的水)隔水蒸30分钟后取出备用。

3、将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中,加入酒、盐、味精和姜片,将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中(至品锅沿l厘米处),加盖隔水蒸2小时30分钟,取出后拣去姜片,将花菇面只只朝上即可。

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