玛咖功效随着玛咖的知名度的提升被越来越多的人知晓，玛咖功效一直有一层神秘的面纱不被人知晓，但由于近些年来，人们对于养生及保养的重视程度提高而渐渐走入了人们的视线。那它具体有哪些功效呢？
1、玛咖功效改善性功能
玛咖增强男女性欲和提高性功能的作用是其重要传统功效之一。玛咖具有提高性功能的作用主要是它含有丰富的蛋白质，氨基酸，多糖，矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖独有的生物活性物质。
2、玛咖功效提高生育能力
玛咖提高生育能力的机制是提高成熟卵泡小体的数量，这与玛咖中含的生物碱、丰富的精氨酸和果糖等关系密切。玛咖中的生物碱可以刺激生殖系统，用生物碱提取液可以使成熟的卵泡小体成倍增加。精氨酸对提供生育能力有明显作用，是精子中氨基酸组成的主要部分，而且表现在可以提高精子运动性上。
3、玛咖功效抗肿瘤
玛咖传统上用于抗癌，但目前尚未得到进一步证实，但玛咖中含有芥子油苷和异硫等硫有机化合物，已有不少报道表明这两种物质具有抗癌效果。他们对胃癌，食道癌，肺癌，白血病等均有一定的作用。
4、降血脂
玛卡中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
5、提高睡眠质量
玛卡在南美洲被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药，它能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱，同时改善睡眠。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群有着调节和改善睡眠的作用。
由于玛咖含有多种均衡合理的营养成分以及多种具有生物活性的次生生代谢产物，玛咖功效还能降血脂、抗疲劳、抗氧化等等。这也是玛咖成为大众心目中有利的保健品的原因。因此，玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力，提高生育能力，改善性生活，治疗更年期综合症，风湿症，抑郁症，贫血症，另外，还具有抗癌和抗白血病作用。
但是目前市场上的玛咖品质参差不齐，所以朋友们在选购的时候一定要多加注意。