韩国糙米汁

韩国熊津清晨糙米汁，由稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成，它占米的重量仅为6%-8%，其营养成分占米的60%，韩国密封技术，保证了营养成分及口感新鲜不流失！美味又健康，一边空瓶一边囤。每天两瓶，越喝越健康!

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。

糙米汁有美容养颜、增强免疫力、预防肥胖​的效果，口味也不错。适合平时不爱喝水的人群，用这种低卡饮料解渴是不错的选择。

主料：糙米适量、冰糖适量、清水1杯

1. 将糙米过水淘洗，沥干

2. 准备一个无油的干净锅子

3. 锅烧热后倒入糙米，炒去水分，炒至略微焦黄

4. 将炒制好的糙米晾凉后倒入搅拌机，加入清水搅拌，家里有豆浆机的可以用豆浆机的豆浆功能，直接磨好加热

5. 将磨好的糙米连汤汁一起倒入锅中煮沸，加入冰糖

6. 连汤带料一起装入杯中，好喝又养生的糙米汁成功