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咸蛋黄鱼皮作为风靡了新加坡20多年的传统小吃,鱼皮多用急冻半滑舌鳎(龙脷)皮、巴沙鱼、罗非鱼、鳕鱼、鲮鱼皮或黄鳝皮做,最理想用巴沙鱼皮炸,巴沙鱼是属于无磷、脂肪分布均匀的一种淡水与海水交界处的鱼类,鱼皮香脆且无腥味。
新加坡人说,咸蛋黄鱼皮不但好吃而且含有丰富的胶原蛋白,是一种边吃边美丽的食材。咸蛋黄炸鱼皮松脆可口,表面常有黄黑渐变色。炸鱼皮不腥,不仅可以缓解嘴巴的寂寞,还适合当下酒菜,好友聚会的时候,一口啤酒,一口咸蛋黄鱼皮,除了爽还是爽!
除了日常烹饪,则更多用于美容精华提取方面。在家煮饭、煮面、熬粥时,不妨拿点鱼皮做小菜,蘸着汤汁,介乎脆与软之间的神奇口感,让人忍不住一口又一口。
想拥有一大块松脆的鱼皮,鱼皮的选择要很讲究:鱼皮要有一定的厚度、皮下脂肪分布均匀、如果还不长鱼鳞就更好啦!所以选用新鲜捞捕的巴沙鱼,巴沙鱼的表皮几乎无鳞,鱼皮厚度恰到好处,就像为炸鱼皮而生的。
中医理论认为:“鱼皮”味甘咸性平,及具有滋补的功效。南梁《名医别录》还曾将鱼皮作为药物收载。
炸好的鱼皮非常松脆,再融合着蛋黄沙沙的微妙口感,在鲜香中还透着微微的甜。蛋黄和鱼皮可谓是天作之合,一入口便咔嚓咔嚓脆!一刻也停不下来。
第一步是剥皮:巴沙鱼完整的剥皮,保证鱼皮的完整
第二步是清洗:将剥皮后的鱼皮清洗干净
第三步是去腥:放入清水之中先煮一边去除土腥味,
第四步是淀粉:加入适当比例淀粉、少许盐搅拌均匀,(如不煮一遍,淀粉无法跟鱼皮黏合)
第五步是油炸:将裹好粉的鱼皮低温油炸成为成品。
第六步是咸蛋黄:将炸好的原味鱼皮捞出待凉,再加入搅拌好的咸蛋黄、黄油、原味鱼皮一起翻炒至出香味,再放入烤箱之中用120度的温度烘烤6分钟即可取出,
第七步是脱油:因为鱼皮本身有油脂,通过烘烤后油脂全部出来了,这个时候需要滤干油脂,装袋。