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黑虎掌的食用方法及作用

时间:2023-03-01 来源:

黑虎掌菌菌体粗壮肥大,肉质细嫩,含有丰富的氨基酸、矿物质、微量元素等,是一种营养价值极高的食用菌,黑虎掌菌性平、味甘。
黑虎掌菌可以做汤,可以炒菜,还可以熬粥。常见的菜肴有:黑虎掌菌清汤、黑虎掌菌鸡汤、黑虎掌菌鸡翅、黑虎掌粥、黑虎掌菌烩鸡肉、素炒黑虎掌菌、黑虎掌菌烧猪。
用黑虎掌菌煲汤是非常不错的选择,虎掌菌干后味道很浓,用它煲出的汤香气浓烈,能减轻忧郁和消沉,使人有轻松愉快的感觉。
1、食材:黑虎掌、花胶、鸡脚和蜜枣。
2、将花胶和黑虎掌先洗净,然后用清水泡发。
3、将鸡脚焯烫一遍。
4、将食材全部放入锅中,将泡发黑虎掌的水也倒入锅中,一次性加足适量的清水。
5、盖锅盖,大火煮滚。
6、整锅倒入电炖隔水锅中。
7、盖锅盖,通电,选择快炖,3小时。
8、时间到,断电,即可上桌享用。
黑虎掌菌的作用有如下几方面:
1、清热解毒:黑虎掌菌可加速新陈代谢,具有清热解毒的作用,对于胃溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。
2、补肾壮阳:黑虎掌菌被称作天然伟哥、黑色人参,民间常用黑虎掌菌作为壮阳的滋补佳品。
3、美容养颜:黑虎掌菌中含有氨基酸和活性成分,能滋养肌肤,也可抑制体内黑色素生成,从而去除皮肤表面老化的角质层,具有美容养颜的作用。
4、提高免疫力:因黑虎掌菌中含有多种氨基酸、矿物质和微量元素,是人体必需的营养物质,可滋补身体、提高机体免疫力。

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