余姚市，浙江省辖县级市，由宁波市代管，位于浙江省东部、杭州湾南岸，东与江北区、海曙区相邻，南枕四明山，与奉化区、嵊州市接壤，西连上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江杭州湾中心线与海盐县交界，属北亚热带季风气候，总面积1526.86平方千米。余姚市特产丰富，素有“文献名邦”“东南名邑”等美誉，是浙江省首批历史文化名城，非物质文化遗产众多，以下是截止2023年1月余姚市级非物质文化遗产名录表。
| （一）民间文学（3项） | ||
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序号
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项目名称 | 项目级别 |
| 1 | 虞舜传说 | 省级 |
| 2 | 谢阁老传说 | 宁波市级 |
| 3 | 戚继光的传说 | 宁波市级 |
| （二）民间音乐（7项） | ||
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序号
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项目名称 | 项目级别 |
| 4 | 余姚十（杂）番 | 省级 |
| 粗细杂番（鲍家班） | 余姚市级 | |
| 5 | 一人戏班 | 宁波市级 |
| 6 | 工尺记谱 | 余姚市级 |
| 7 | 坐唱艺术 | 余姚市级 |
| 8 | 河姆渡器乐 | 余姚市级 |
| 9 | 陆埠民间小调 | 余姚市级 |
| 10 | 鼓亭 | 余姚市级 |
| （三）传统戏剧（1项） | ||
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序号
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项目名称 | 项目级别 |
| 11 | 姚剧 | 国家级 |
| （四）传统体育、游艺与杂技（3项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 12 | 精武拳（械）技 | 省级 |
| 13 | 甩酒甏 | 余姚市级 |
| 14 | 调吊 | 余姚市级 |
| （五）曲艺（3项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 15 | 余姚莲花文书 | 宁波市级 |
| 16 | 宁波评话 | 余姚市级 |
| 17 | 余姚走书 | 余姚市级 |
| （六）传统美术（10项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 18 | 陆埠佛雕 | 省级 |
| 19 | 大隐石雕 | 省级 |
| 20 | 粉塑 | 余姚市级 |
| 粉塑（五代元宝等制作技艺） | 余姚市级 | |
| 21 | 余姚刺绣（越绣） | 余姚市级 |
| 22 | 剪纸 | 宁波市级 |
| 23 | 泥塑（佛像泥塑） | 余姚市级 |
| 24 | 微雕 | 余姚市级 |
| 25 | 金银彩绣 | 余姚市级 |
| 26 | 大隐木雕制作技艺 | 余姚市级 |
| 27 | 盆景技艺 | 宁波市级 |
| （七）传统舞蹈（10项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 28 | 犴舞 | 省级 |
| 29 | 木偶摔跤 | 省级 |
| 30 | 车子灯 | 省级 |
| 31 | 采莲船 | 宁波市级 |
| 32 | 黄鳝舞 | 宁波市级 |
| 33 | 醒狮 | 余姚市级 |
| 34 | 高跷 | 余姚市级 |
| 35 | 竹编龙 | 余姚市级 |
| 36 | 小花船 | 余姚市级 |
| 37 | “八仙过海”大头娃娃 | 余姚市级 |
| （八）传统技艺（33项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 38 | 余姚土布制作技艺 | 国家级 |
| 39 | 余姚笋干菜制作技艺 | 宁波市级 |
| 40 | 梁弄大糕制作技艺 | 宁波市级 |
| 41 | 木秤制作技艺 | 宁波市级 |
| 42 | 四明山竹编 | 宁波市级 |
| 43 | 陆埠豆酥糖制作技艺 | 宁波市级 |
| 44 | 余姚草编 | 省级 |
| 45 | 水碓年糕制作技艺 | 宁波市级 |
| 46 | 朗霞豆浆制作技艺 | 宁波市级 |
| 47 | 致和酱油制作技艺 | 余姚市级 |
| 48 | 瀑布茶制作技艺 | 余姚市级 |
| 49 | 越窑青瓷烧制技艺 | 余姚市级 |
| 50 | 余姚风筝制作技艺 | 宁波市级 |
| 51 | 盘纽制作技艺 | 宁波市级 |
| 52 | 锡器制作工艺 | 余姚市级 |
| 53 | 七弯大眠床制作工艺 | 余姚市级 |
| 54 | 水碓制作技艺 | 余姚市级 |
| 55 | 香干制作技艺（来宝） | 余姚市级 |
| 香干制作技艺（阿寿） | 宁波市级 | |
| 56 | 四明十二雷茶制作技艺 | 余姚市级 |
| 57 | 状元糕制作技艺 | 余姚市级 |
| 58 | 花轿制作技艺 | 余姚市级 |
| 59 | 箍桶制作技艺 | 余姚市级 |
| 60 | 蕃薯枣子制作技艺 | 余姚市级 |
| 61 | 耐糕制作技艺 | 余姚市级 |
| 62 | 绿豆糕制作技艺 | 余姚市级 |
| 63 | 符家土酒坊米酒（烧酒）酿制技艺 | 余姚市级 |
| 64 | 徐家糖坊麦芽糖制作技艺 | 余姚市级 |
| 65 | 乌馒头制作技艺 | 宁波市级 |
| 66 | 云楼生煎制作技艺 | 余姚市级 |
| 67 | 余姚传统酱油米醋酿造技艺 | 宁波市级 |
| 68 | 余姚黄鱼菜肴烹制技艺 | 余姚市级 |
| 余姚黄鱼面烹制技艺 | 宁波市级 | |
| 69 | 同庆祥糟鸡制作技艺 | 余姚市级 |
| 70 | 榫卯结构营造技艺（甬式家具榫卯结构） | 宁波市级 |
| （九）传统医药（4项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 71 | 胡氏中医外科 | 宁波市级 |
| 72 | 湖堤皮肤病诊疗（湖堤湿疮、脓胞疮诊疗法） | 宁波市级 |
| 73 | 镆剑山传统中医妇科 | 宁波市级 |
| 74 | 人寿丰传统膏方制作技艺 | 宁波市级 |
| （十）民俗（11项） | ||
| 序号 | 项目名称 | 项目级别 |
| 75 | 浙东婚俗 | 余姚市级 |
| 76 | 泗门元宵灯会 | 宁波市级 |
| 77 | 谢氏祭祀仪式 | 宁波市级 |
| 78 | 抬阁 | 余姚市级 |
| 79 | 迎龙习俗 | 余姚市级 |
| 80 | 余姚传统庙会(芦城庙会、小曹娥庙会、临山天后宫庙会) | 余姚市级 |
| 81 | 绷龙 | 余姚市级 |
| 82 | 近海捕捞习俗 | 余姚市级 |
| 83 | 大旗 | 余姚市级 |
| 84 | 余姚宗祠祭祖仪式 | 余姚市级 |
| （干氏祭祖仪式、符氏祭祖仪式） | ||
| 85 | 围千宴 | 宁波市级 |