宁远血鸭

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宁远血鸭

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发布:Mogen
标签: 美食 小吃
属地:宁远永州湖南

宁远血鸭又称血糊鸭子。它色泽红润,鸭肉焦脆爽口,香辣酸咸兼备,佐酒咽饭均宜,是湖南省宁远县颇具特色的汉族名菜。

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

“宁远血鸭”以色泽红润、焦脆爽口、香辣咸兼备闻名于世。

相传太平天国起义初期,太平军首领洪秀全率众将士攻下了永州城,众厨子为庆祝起义军凯旋,决定做许多好吃的菜肴,慰劳众将士。

但是,在杀鸭拔毛时,鸭身上的细毛却怎么也拔不干净。临近开宴了,宁远一位老厨子急中生智,先是把鸭肉砍成块,下锅炒好后再将生鸭血倒进鸭肉里,继续炒拌成糊状,这样一来,鸭块上的细毛自然看不见了。到了开宴时间,一碗碗拌有鸭血的鸭肴全部端上了桌。

这时有人问老厨子这叫什么菜,老厨子结结巴巴答不上来。洪秀全之妹洪宣娇就问老厨子是哪里人,老厨子说是宁远人,于是洪宣娇就说:就叫它“宁远血鸭”吧。于是“宁远血鸭”便由此而得名,并一直流传至今。

一、主配料:

主料:水鸭一只(养一年以后的老鸭不行。2。3个月的嫩鸭最好,重量1-1.5Kg为最佳)流动的新鲜鸭血。

配料:食盐、生姜、蒜米、八角、沙姜、干辣椒、啤酒、鸭血、嫩豆、生葱。

二、做前准备:

1、取活鸭子一只,将其杀死,并用准备好的碗装好流出的鸭血,装鸭血同时取筷子迅速搅拌一至二分钟,以免让其凝固;

2、用烧开的水烫后去毛、洗净;

3、剖开鸭肚,取出内脏洗净(鸭剖开后,最好不要放进水里再洗);

4、剁好鸭肉用碗装好,注意别剁得太大。

三、正式开工:

1、将锅洗净,烧干里面的水,不用放油,直接将剁好的鸭肉倒进锅里,猛火翻炒,一会后里面的鸭肉炒得开始出油,这时放进生姜、八角、沙姜、干辣椒;

2、继续翻炒,如果里面的油太多的话可先将其舀出来用碗先装着,直到开始沾锅,鸭肉开始发焦,这里放入适量的食盐拌均匀;

3、倒入啤酒和刚才舀出的油,倒入嫩豆,盖上锅盖,期间须进行两到三次翻转;

4、将适量的味精放入鸭血中,并进行搅拌,待锅中汤已不多的时候,将鸭血倒入锅中,快速翻转至鸭血全部沾在鸭肉上,且锅内无汤时方可用碗舀出;

5、将切好的生葱花撒一些到鸭肉上;

6、完成!

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