临江儿菜

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临江儿菜

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发布:tfni
标签: 蔬菜 儿菜
属地:重庆

儿菜又叫娃娃菜、崽崽菜,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽,就如同许多的孩子把当娘的围在中间,一母多子这就是“儿菜”的由来。儿菜可以清煮、清炒、爆炒、泡酸菜。

临江儿菜是从南充引入的儿菜经多年定向选育而成的优良品种,具有抗性好,扁圆个大、嫩脆不发红等特点,在长江流域广泛种植。

以前在市面上儿菜并不多见,近几年生活水平增高,市场上面的儿菜供不应求,栽培团队马上投入对儿菜的栽培,在北京,哈尔滨,云南,贵州,四川等地区进行试中栽培,技术培育团队渐渐掌握了种植儿菜的技术。在海拔比较低的地区例如四川盆地这样地势,一般在八月底到九月中旬播种儿菜种子,特别是在九月初这几天是最佳的种植时间。

儿菜里面含有丰富的植物蛋白和大量维生素,特别是腋芽含有的蛋白质更多,可以为人体提供部分的能量,另外,儿菜中含有丰富的微量元素钙和磷等元素,不仅可以提高人体的免疫力还可以促进人体肠胃的吸收和消化,此外,儿菜中含有丰富的芥子油有润肺清肺,消炎杀菌的作用。儿菜是一种性寒蔬菜,里面含有大量的水分,多吃儿菜可以排除体内的有害物质,消热又利尿。老人和小孩都可以适当吃点儿菜。

儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;儿菜含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

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